مراقب چربی های شکم باشید – الأخبار یک روزنامه الکترونیکی مستقل در مراکش است


چاقی تهدیدی برای زندگی میلیون ها نفر در سراسر جهان است ، چه بزرگسالان و چه حتی کودکان. چاقی نوعی است که بسته به مناطقی که چربی در بدن تجمع می یابد متفاوت است. داشتن یک وزن مناسب برای قد و حتی با شاخص توده در حد طبیعی برای فرد بسیار ممکن است. چاقی معمولاً با استفاده از شاخص توده بدن اندازه گیری می شود که اندازه گیری قد و وزن طبق فرمولی است (قد بر حسب متر تقسیم بر وزن مربع بر کیلوگرم). و به طور معمول از 20-25. افزایش وزن از 25 سالگی شروع می شود و چاقی طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی بعد از بیش از 30 سال شروع می شود. مشکل این تعریف این است که چاقی شکمی را در نظر نمی گیرد ، که همانطور که تحقیقات اخیر نشان داده است ، بیماری بیش از شاخص وزن بدن است ، اما برخی از آنها از خطرناک ترین نوع چاقی رنج می برند. این چربی شکم است که ممکن است از خطر خود آگاه نباشد ، اما در برخی جوامع می تواند به مظهر افتخار در بین مردم تبدیل شود. چاقی به طور کلی و چاقی شکمی به طور خاص به یک مشکل بسیار رایج تبدیل شده است و در سال های اخیر به دلیل تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی افزایش یافته است. این مشکل در مردان بیشتر از زنان است و ممکن است به دلیل تأثیرات هورمونی باشد ، زیرا هورمون های مردانه چربی را در شکم جمع می کنند ، در حالی که هورمون های زنانه باعث جمع شدن چربی در باسن و ران می شوند. با افزایش سن و یائسگی ، زنان بیشتر در چربی های شکم خود تجمع می کنند ، مانند مردان و ران ها. چاقی شکمی به معنای افزایش دور کمر در مردان 102 سانتی متر و در زنان بیش از 88 سانتی متر یا افزایش نسبت دور لگن به دور کمر برای مردان 0.9 و برای زنان 0.85 است ، به طوری که گفته می شود وزن طبیعی به معنای خطر دو برابر بیماری است. قلب. ممکن است یک فرد از وزن طبیعی برخوردار باشد اما از تجمع چربی در ناحیه شکم رنج می برد و این افراد بیشتر از افراد چاق در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند.





مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *